Dicas de Saúde Vocal

Os nossos profissionais da educação e saúde, constantemente, oferecem Dicas de Saúde Vocal no site.

O ato de falar alto constantemente, usar a voz de maneira prolongada, as gripes efoto -saude_vocal alergias, o fumo, a ingestão de bebidas alcoólicas, interferem a produção e qualidade vocal.

Veja abaixo algumas dicas para manter a saúde vocal:

- fazer aquecimento antes do uso prolongado da voz;
- evite o fumo e o ar-condicionado, pois ressecam a laringe.
- tome bastante água na temperatura ambiente para hidratar as pregas vocais;
- treine a articulação de palavras, caprichando nos movimentos de amplitude;
- evite falar ao praticar exercícios físicos, já que as pregas vocais tendem a se fechar mais;
- evite tossir ou pigarrear sem necessidade.

Para acompanhar as dicas de saúde vocal disponibilizada por nossos profissionais, cadastre-se no site.

 

Por Anne Mascarenhas

Jornalista

 

Leia mais:

O que é Dislexia?

O que é Discalculia?

O que é Dislalia?

O que é Disortografia?

Dicas para evitar a Dislalia

Saiba mais sobre a Gagueira

 

Relacionados

ClinicaPsicopedagogia.Com.Br – NOSSA EQUIPE

 

Google+

Os comentários estão encerrados.